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DEROULEMENT D'UN ATELIER D'ART-THERAPIE
TEMPS DE PAROLE > ÉCHAUFFEMENT > AVENTURE > TEMPS DE PAROLE (PARTAGE)
1. TEMPS DE PAROLE :
Nous nous installons en cercle pour un moment de partage. J'invite chaque participant à se présenter brièvement, à partager leurs attentes pour l'atelier, et à exprimer leur confort ou leurs préoccupations. Cela permet de créer un sentiment de communauté et d'instaurer un climat de confiance.
Lors de la première séance:
Je propose une activité créative qui encourage l'expression individuelle, comme un dessin ou une écriture spontanée.
Plusieurs séances :
Au fil des séances, nous allons consacrer un temps à l'expression des émotions, que ce soit en utilisant des objets symboliques, des mots, ou d'autres médiums artistiques.
2. MOMENT D'ÉCHAUFFEMENT, DE CENTRAGE :
Pour favoriser la concentration et la présence, des exercices de respiration, de relaxation, de méditation, ou des mouvements corporels doux sont proposés. L'objectif est de permettre aux participants de se connecter avec eux-mêmes et de se préparer mentalement à l'exploration artistique.
3. CRÉATION ARTISTIQUE (L'AVENTURE) :
La partie centrale de l'atelier est consacrée à la création artistique. Une variété de médiums est proposée aux participants, tels que la peinture, le dessin, la danse, l'écriture, et d'autres formes d'expression artistique. Le thème de l'atelier ou la technique peuvent varier d'une séance à l'autre en fonction des besoins et des intérêts du groupe.
4. TEMPS DE PAROLE, DE PARTAGE :
En fin d'atelier, nous nous rassemblons à nouveau en cercle pour partager nos expériences. Chacun est encouragé à mettre des mots sur ce qu'il a vécu pendant la séance, à discuter de ses créations et à exprimer ses émotions. Cela favorise la réflexion et la compréhension de soi à travers l'art.
Les œuvres créées pendant les ateliers peuvent être conservées par les participants ou rester à l'atelier, selon leur choix. Il n'y a aucune obligation de montrer ou conserver les créations, car le processus de création en lui-même est valorisé.