Oser être soi :
transformer ses peurs en opportunités

Cet atelier est spécialement conçu pour accompagner ceux et celles qui font face à des peurs, des blocages et des pensées limitantes, telles que le syndrome de l'imposteur, la peur de ne pas être à la hauteur ou encore l'appréhension vis-à-vis des interactions sociales.

Dans un environnement bienveillant et sécurisé, je vous invite à explorer vos émotions, à libérer vos pensées et à dépasser les obstacles qui entravent votre épanouissement. À travers une variété de techniques artistiques, nous allons travailler ensemble pour identifier les sources de vos peurs et de vos blocages, et trouver des moyens créatifs de les surmonter. En participant à cet atelier, vous pourrez découvrir une libération émotionnelle, une augmentation de la confiance en soi et une meilleure gestion du stress. Vous développerez également des outils pour surmonter les pensées limitantes et cultiver un état d'esprit plus positif et ouvert.